SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • szkoda ze tak duze forum nie wie co to znaczy "cykl białkowy" białko to pdstawa..podstawa to konkretny trening i odpowiednie jedzenie, czy to jest 1.5-2.0-2.5 grama białka na kilo to niewielka różnica w sumie. ja stawialbym na okolice 2 gramów. poszukaj w dziale testów promocji na białko mrm - dobra cena. zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17275 Data: 2006-12-17 01:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdolności organizmu do magazynowania glikogenu. Jeżeli zaczynasz ćwiczyć to najlepszym rozwiązaniem jest 3 razy w tygodniu po 45min. Dopiero póżniej możesz przejść na cykl 4 czy nawet 5 dniowy. Ale jeżeli jesteś hard-geinerem(masz szybką przemiane materi) to na siłowni siedz jak naj mniej i jedz sak najwięcej. Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2003-07-29 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    jesli umiales przytyc do 103 to czemu nie mozesz progresu teraz zrobic ?! bialka malo, wegli sporo takze podleje zró prosty cykl z testem jesli masz enanthate to daj 1-8 200mg e4d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-09-17 12:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon+ Deca + Meta

    Post
    Doping

    no i na tym 1 strzale skoncz, cykl i srodki nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-05-26 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Cell Pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedawno skonczylem cylko z cp z 665g bralem 2x w T i 1 w NT efekty bardzo dobre zwlaszcza ze wczesniej mialem 4 cykle mono za soba sila skoczyla z 125kg na 137,5kg bic +1 klata +2-3 bardzo chwale sobie ten cykl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2006-07-01 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przy gino

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:2,8 - 3 -węglowodany:1,5 -tłuszcz:0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3,4 sykle masowe ostatni z deca. wczesniej cykle z winem,propem,trenem,meta,enan,susta wczesniej jeszcze ph chyba ze 2 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja pozniej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-02-01 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 0,00 ale jak iprezowałem to jadłem do póki nie zasnąłem Różnice: Piszesz o symexie i estro więc zakładam że koksujesz już jakiś czas a dla przykładu ja kończe swój pierwszy cykl który zrobiłem między innymi żeby sprawdzić jak to wpłynie na kondycje stawów i mięśni pod kątem regeneracji. Hemoglobine i hematokryt możesz mieć wysoki bo masz gęstą [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12545 Data: 2022-06-07 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    strasznie ciezki cykl (1,3 w meso i w oxyelite) DT rano oxyelite + clout (20g) przed treningiem meso i oxyelite po treningu białko/carbo + clout przed i po aero dałbym bcaa po 15g DNT rano clout + Oxy i popoludniu znowu oxy ( ewentualnie jak robisz HIIT to przed daj OXY) edit: clouta dawaj zawsze 20g zeby wyszło 5g orotanu ta koffa mysle ze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-05-02 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z16 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było od metki, enan, susta , ssusta deka, test enan tren enan ,rip wino ,hgh prop wino, hgh rip oxa, 8. TRENING: 4* siłownia plus [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2017-05-15 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jako że jeszcze pewnie się taki nie urodził co by poczytał forum nawet 5 razy i ułożył sobie dobrze cykl, piszę do Was bo doświadczenie robi swoje. W takim razie nandro zostawiam na wiosnę (7 strzałów 2 ml - 100g/ml). 1-8 prolo 200 mg E7D 3-5 - cetabon 6 mg ED 6-8 - cetabon 8 mg ED 8-10 - cetabon 6 mg ED 10-11 Nolvadex - 40 mg ED 12-13 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-10-26 13:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok no wiec tak: 1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:bd -udo:bd -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Wszystko co w rece wpadnie. -białko:bd -węglowodany:bd -tłuszcz:bd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 3lata temu testosteron250 + meta 8. TRENING:bd 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-01-31 18:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "najlepsze połączenie to 1,4 andro z nordiolem.... " a mozesz podac konkretne produkty i jakiej ilosci potrzeba na cykl??

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2004-08-14 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14 i znacznie więcej wszustko okresla ryzyko, cel, predyspozycje danego osobnika i wiele innych na m1t masz napisame 1-2 sztuki dziennie a zauwaz ze we wszystkich polecanych cyklach saa czy ph zalecanie na opakowanich maz znacznie nizsze niz np propozycje cykli opracowane przez te same firmy Czarny 4ad i nor to dobre polaczenie to byl moj [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2004-08-14 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nad wszystkim naraz czyli gainerek , 1 kreatyna + 1 cp ,carbo i witaminki z omega na uzupelnienie i z tego co mi zostanie czyli 2 puchy kreatyny (vitala i mega caps) i cp zrobic drugi cykl pozniej i dokupic do niego tez jakis witaminek lub cos co wy na to ? Gainerek starczy mi na 47dni kreatyna vitala na 50 cp 37dni(1puszka)carbo na 80 dni .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-06-24 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót z bombką

    Post
    Doping

    LH - 5.06 norma 1.24-8.62 - umknęło mi przy przepisywaniu. Problem z tym, że nie mam T3. Żeby bolda wykorzystać myślałem wydłużyc cykl do 20-24 tyg.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2023-05-31 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to polecam : GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65 SIŁOWO MASOWY

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2004-04-08 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze na pierwszy cykl starczy juz to 20mg i pociagne 3-9 wyjdzie akurat. Micha bedzie dobra + suple 1-3 na propie mysle ze wladuje jeszcze jakies weglowodany i carbo a na winie je odłoże i dodam areoby, tylko nie wiem zabardzo jakie..? mam wlasna silke (nie mam bieżni i rowerkow) czy np. 15 - 20 min worka albo walka z cieniem pod linką z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2012-03-04 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz dostęp apteczny daj undstor i kreatyna i masz fajny jakosciowy cykl libido mocno do przodu odblok bardzo łatwy. Nawet taki , jakościowiec jak Krac był zadowolony z undestoru a to jeden z najlepszych na tym forum. 1-12 undestor 240-320mg 1-12 mono krety według uznania.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2012-05-08 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z samego enanu, konkretnie prolongatum 1-7 enan 200mg e4d 7-9 enan 200mg e3d waga + ok 6 - 6,5kg ile siły nie wiem dokładnie bo nie sprawdzałem maxów ale trochę kg dołożyłem:) największy progres chyba w martwym ciągu zrobiłem :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2009-11-29 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + wino

    Post
    Doping

    opcja 1 dieta dopieta plus suplementacja i osłonki,dobry cykl tylko daje po flakach;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2012-06-17 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)